Как я бросила курить по Аллену Карру. И почему у двух моих подруг не получилось
Пять лет назад я бросила курить по книжке Карра. Две подруги читали ту же книжку и курят. Как было у меня, что держало в первую неделю и почему у них не вышло.
Жизнь можно начать заново.
Личный блог Татьяны о новой жизниЗдесь про то, как я бросила пить, скинула 15 кг, пережила развод и перестала работать по ночам. О том, что меня радует и интересует. Про жизнь, как она есть. Новую жизнь с 40 лет.
Новые записи
Вечерний холодильник. Как я перестала заедать усталость
Днём я была святая: овсянка, салат, вода. А в десять вечера стояла у открытого холодильника и ела холодную гречку ложкой. Лет десять так.
Я пила «как все». Как я поняла, что уже не как все
«Я пью как все» — за этой фразой я пряталась лет пять. И самое обидное, что это была правда. Пока однажды не перестала ей быть.
День 730. Два года без алкоголя, и что-то я не так себе это представляла
Сегодня два года как я не пью. Думала, буду чувствовать гордость и фанфары. А чувствую, что просто хочу спокойно выпить чаю и рассказать, как оно было на самом деле.
Ура! Я завела свой блог. Столько лет к этому шла
Мне 42, и я наконец сделала то, что откладывала лет десять. Пишу первый пост и у меня реально трясутся руки.
Почему никто не предупреждает, что после 40 поправляешься, даже если ешь всё то же самое? Что за подстава
Летом плюс три килограмма, и всё в живот. Ем как ела, вина нет два года. Разбираюсь, откуда, и что с этим делаю.